今回は家族で外食ばかりしているという過去の自分の悩みを「どう改善したの」について内面を深掘っていきたいとおもいます。この記事では「外食ばかりして何も出来ない主婦」「外食ばかりの日常を変えたいと思っている夫婦」「外食が多いから料理の話題が苦手で、主婦として家で料理作っているよの演技に疲れた主婦」 などの方々にお力になれる記事です。
夫婦生活9年目解消され始めた問題
この記事は、私の約8年間以上も掛けて学んだ経験をたった５分でシンプルに分かりやすくまとめたもので、外食ばかり生活を変えたい家庭には、とても有益な記事だと思います〜🥰 わたしには妻である理想像があって「たくさんの料理を出来るお母さんになりたい✨」と内心思っていたので、ことごとく何を作っても料理にコメントしてくる旦那に腹をたててました笑。良いコメントばかりなら良いのですが、うちの旦那は結構辛口コメントなので旦那を納得させよう！旦那の食べたい物を作る料理には、結構体力も精神も削られます笑。実家に住んでた頃のわたしは温室育ちで、何を作っても皆んな美味しい〜💕と言われたし、やっぱり家族みんなが殆ど同じ物を食べて育ってきたので勿論好きな料理の好みも似てるし、手作り料理は皆んなに喜ばれました✨ 今考えると、それと同じ反応を料理を作て提供した他人にして欲しいわたしですから(笑)そりゃ海外文化で育った好みの全く違う旦那を喜ばせられる料理スキルが私にあるか。と言われればハッキリ言ってない無いですよね笑 だからカナダに嫁いで、同居しているので料理を初めて家族に振る舞った時の反応が今でも忘れられな程にショックを受けた事を思い出しました笑。 ちなみにわたしの得意料理は、チャーハンなのですがそれを振る舞った時にされた「うん・・・おいしいね（It okay ✨）」という反応がショックでした。私が期待してた反応は「超おいしい!!これどうやって作るの−！？！（Omg!! It is vry delicious!! How to make it?!）」こんな反応を期待していたので、当時は結構傷ついて「どうせ作っても、そんな程度にしか喜ばれないなら作るのやめよう」と更に料理しなくなりました笑 以前の私は本当に豆腐メンタルでした😁 でも私がラッキーだったのは、この豆腐メンタルを持っていたことでした✨
料理を作り始められる主婦に改善し始めたキッカケ
もちろんお金が底をついた！とか外食ばかりしていたら白い目で見られる〜・・・とか色々あったのですが、本当に自身が変わったキッカケは、ようやく自分が食べたいものを作ろう✨自分が喜ぶ料理をしよう！と心がシフトチェンジをした頃からからでした✨（自分の食べたいものを自分のためだけにつくろう！）と思えた事が、私を料理出来る妻に変えたキッカケでした。最初は自分の分だけ日本食ばかり作っていました。旦那が仕事で弁当がいると、面倒くさいしどうせ辛口コメントしかしないから、残り物やカップ麺ばかり持たせていました。(笑)
「わたしが自分の為につくる本当に美味しい料理」は食わず嫌いの旦那も興味を持ってくれる✨ でも、わたしが妥協した「昼ごはんとか旦那のごはんこれでいいや！面倒くさいし。」って思ったものって、ことごとく、余される・・・笑 本当に酷い妻だと思いますが、私自身食べなくないようなものを旦那の弁当とかに持たせて😭(笑) そして完食しないと怒っていた私に、私自身ようやく気がついたのです。そしてラッキーなことは、もう一つありました。手の込んだ料理を食べると機嫌がいい旦那です。
内面が変われた考え方
・他人の評価を気にして料理するのをやめた
・じぶんが何を食べたいか で決めるようになった
・お昼や残りものランチを残しても、それは旦那の選択肢だからくどくど怒る事をやめた（これはいつも言っている自分に変えられるもの変えられないものリストのやつね😁✨）
外面が変われたキッカケ
・旦那と同じ口座だった財布をわけた
・自分も食べたいと思う手の混んだ料理を旦那にも出すようになった
（機嫌悪く要られるとこっちまでイライラするから、わたしが私の出来ることのベストを尽くして料理を作ってそれでも旦那の反応はイライラしている。とかだったら、それはもう、その人の領域であるからベストを尽くす！！それでも反応が変わらなかったら、このひと、こういう反応しか出来ないんだなあと諦め、ちがうことに目を向けるようにする）
内面（ココロの在り方が変わった）リスト３つと外面（行動を変えた）リスト３つずつだしてみました。これにかぎると思います。この中でも一番、一番大切なのは「他人の為に料理をしない自分」をつくることが、次なるステップの扉を開くとおもいます。笑 わたしのように笑
酷い妻でもあったけど、遠回りして過去の自分の持っていた理想に立っている私は、まぁまぁ成功例じゃないかなぁ✨とも思っています😊
家庭料理を楽しみたい家庭を持ちたいのに、それが出来ない過去のわたしの様なひとへ。料理をつくらない根源を紙に書き出して深ぼってみてください✨そうすると驚くことに自分が如何に「他者からの料理の評価を気にしているのか」わかるかもしれません。
あなたの料理が出来ない根源は一体何でしょう？😋✨そこには、どんな自分が隠れていますか？他者への反応の恐怖？不安？認められたい気持ち？ ぜひ、教えて下さいね✨
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